2023年度砂锅鸡做法,菁选3篇
位置: 首页 >专题范文 > 公文范文 > 文章内容

2023年度砂锅鸡做法,菁选3篇

2023-03-20 15:48:03 投稿作者:网友投稿 点击:

砂锅鸡的做法1  美味的砂锅鸡大家知道是如何制作的吗?如果你喜欢这道美味菜肴的话,一定要来学习一下哦!自己动手制作,成功地做出美味的砂锅鸡!  材料:  鸡、香菇、葱、蒜、沙姜、盐、酒。将鸡等材料准下面是小编为大家整理的2023年度砂锅鸡做法,菁选3篇,供大家参考。

2023年度砂锅鸡做法,菁选3篇

砂锅鸡的做法1

  美味的砂锅鸡大家知道是如何制作的吗?如果你喜欢这道美味菜肴的话,一定要来学习一下哦!自己动手制作,成功地做出美味的砂锅鸡!

  材料:

  鸡、香菇、葱、蒜、沙姜、盐、酒。 将鸡等材料准备好

  做法:

  1、先用香菇和沙姜一起煨浓汤,熬好汤再加入适量盐等调味。

  2、把上好的光鸡原只放进浓汤内,用慢火慢慢浸熟。

  3、用香菇、沙姜煨浓汤

  4、将浸熟的鸡斩成一块块,放进热的砂锅里面,然后加适量的酒和鸡汤汁。

  5、最后将一些葱丝、椒丝放在鸡肉上面做装饰。

  提点:

  1、鸡要选肥瘦适中的。

  2、爆香菇、姜、蒜时砂锅要足够热,油要少一点。 用烧热的砂锅盛放可让香味散发出来。

  3、这道菜做好以后要立即上桌,趁热吃味道才好。

  特点:

  用烧热的砂锅盛放可让鸡肉的香味散发出来,感觉味道很浓郁。

  鸡肉的营养价值

  鸡肉,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。 味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。用于虚损羸瘦,病后体弱乏力;脾胃虚弱,食少反胃,腹泻;气血不足,头晕心悸,或产后乳汁缺乏;肾虚所致的小便频数,耳鸣耳聋,月经不调;脾虚水肿;疮疡久不愈合等。

  香菇的营养价值

  香菇是一种木腐菌,主要的营养成分是碳水化合物和含氮化合物,以及少量的无机盐和维生素等。菇木和培养基中的各种营养物质,只有溶解在水里才能被香菇吸收利用。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

  1、 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

  2、 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的`消除作用。

  3、 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

  4、 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

  5、 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

  怎样做砂锅鸡?砂锅鸡的操作方法简单,适合家庭烹饪。

砂锅鸡的做法2

  砂锅鸡的做法

  材料

  鸡半只,香茅。

  洋葱丝,蒜头,红椒。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的鸡清洗干净 ,然后再将其切成块,接着再用盐和淀粉腌10分钟。

  2、香茅用刀背拍松斜切。

  3、配料放入砂锅底。

  4、接着我们就要将准备好的鸡块放在配料上,然后再倒入少量的酒和味极鲜,小火慢煲至鸡肉熟。

  5、随着不断飘出的香茅味,鸡肉也熟了。

砂锅鸡的做法3

  材料

  鸡腿数只、土豆适量。

  配料

  青辣椒、红辣椒。

  西红柿、葱、姜。

  蒜、花椒、大料。

  干辣椒适量。

  做法

  1、先将鸡腿切块,用生抽、盐、料酒入味1小时。

  2、热锅放油,放花椒炸透,然后捞出扔掉。

  3、接着我们就要将葱姜蒜、干辣椒加入锅中,并将其爆香,然后在放入鸡块,翻炒几分钟,接着加入盐、料酒、酱油和水。

  4、焖15分钟后,放入土豆块。

  5、土豆熟后放入西红柿、青辣椒红辣椒,翻炒即可。


推荐访问:砂锅 做法 菁选 砂锅鸡做法 菁选3篇 砂锅鸡的做法1 砂锅鸡的做法全鸡 砂锅鸡的做法 砂锅鸡的做法大全家常窍门

猜你喜欢