2023年考研有哪些备考方法？（全文完整）

下面是小编为大家整理的2023年考研有哪些备考方法？（全文完整）,供大家参考。

考研有哪些备考方法？1

　　21届考研的同学不知不觉已经到了备考的中级阶段——暑期。暑期对于备考的各位来说是非常重要的时间段，暑期备考扎实的话，会大幅提升自己的信心；而没有抓住暑期的话，很有可能就会就此放弃，因此如何提升暑期复习效率，快速进入学习状态显得尤为重要。

　　一、保持桌面整洁

　　千万不要小看整洁这个好习惯，这件小事的力量比你想象的要大得多。古有，一屋不扫何以扫天下？把自己目光所及之处打扫干净，也是一个梳理自己思绪、清除杂念的过程。

　　整理好自己常用的书籍，用时随手取，用完立马归位。养成这样的好习惯也减少了许多不必要的找书时间和注意力的转移。

　　二、备齐学习文具

　　各种类型的笔、计划本、计时器、水、巧克力/糖果等你学习必用的文具在桌子上一字排开，需要哪一样立马可以用到，避免自己被不必要的事情分走精力。专注于眼前的学习大脑就已经很辛苦了，不要再因为琐事占据CPU啦！

　　三、做好心理准备

　　学习之前一定要做好心理建设，避免因为超出自己的心理预期造成心态崩塌。打个比方，带小朋友去打针的时候，如果提前跟孩子做好心理建设“打针会有点痛哦，就像被蚊子重重叮了一下，但是打完以后很快就不疼了，而且打完针后身体更强壮”，就比哄骗他“一点都不痛”会更好。

　　给自己制定合理可达到的目标，并且留有余地，过于完美的计划只会让我们失去对学习的长久动力。根据执行的情况实际调整，允许小小的“失控”才能更好的“自制”。

　　学习之前给自己一两分钟的时间，闭上眼睛做10个深呼吸，给自己10下倒计时。就像进入游戏之前系统也会提示你“敌军还有30秒到达战场”一样，提示自己今天上午/下午我要沉迷学习，睁开眼之后我就要进入学习状态了。

　　四、安排休息时间

　　每个人的专注时间不同，在注意力高度集中45-60分钟的时候大多数人会感到疲惫，这时候要安排3-5分钟的休息。强烈建议大家这时候关照下自己的身体，摘下眼镜眺望远方、闭眼转动眼球，然后双手举过头顶拉伸上半身，做做扩胸运动等。

　　身体是革命的本钱，一定要时时关照它！

　　简短的休息不建议打开手机！设定的时间一到就立马回归学习状态，避免学习任务中断，注意力转移别的事情上导致“前功尽弃”。如果再次坐下来心不静，可以视情况再进行3-5个呼吸倒计时把注意拉回学习上。

　　五、奖励自己

　　像巴普洛夫训练狗狗的唾液反应一样，我们也要训练自己的大脑形成条件反射。完成一项任务或者长时间专注不分心时，可以奖励自己一颗糖果或巧克力。

　　一来可以快速的补充能量，使大脑继续处在活跃状态，保持注意力的集中；二来也能给大脑以积极的暗示，学习是一件快乐的事，而不是只有枯燥和乏味。

　　今天看到一句话分享给大家：所有的事情都最后都是美好的，如果不好，那说明还没有到最后。暑假是个“分水岭”，勇敢的放弃娱乐，把这样大段的美好时光用来学习，两个月之后的你一定会为现在这个决定感激自己！

考研有哪些备考方法？扩展阅读

考研有哪些备考方法？（扩展1）

——考研备考增强信心的方法有哪些 (菁选2篇)

考研备考增强信心的方法有哪些1

　　一：要学会微笑

　　人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，建议考研的朋友要学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议你每天对着镜子开心地笑几次。

　　二：走路挺胸抬头

　　人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。

　　三：运用积极自我暗示

　　据了解我周围考研的朋友，不少人在考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。我建议我的弟弟妹妹们在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。

　　四：不打疲劳战术

　　很多朋友搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使你精疲力竭，使你第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而只要你安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

　　五：不要相信迷信

　　有些家长孩子考研他就忙了，去求神拜佛乱七八糟。我认为这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制你的命运，孩子的命运是掌握在自己手里的，是由他们的学习实力和心态来决定的。

　　六：目标要适当

　　要根据自己地实力评估自己的学习状况，确定自己的考研目标。如果把考研目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。

　　七：不要攀比

　　所谓考研成功就是考生在高考中考出自己的实际水*，这就是成功。不要和别人比，因为你周围考研朋友的学习实力都不一样，因此不要相互攀比，只要能考出自己的实际水*就意味着考研成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己自己积极性。

　　八：多和同学、老师、家长交流

　　有些朋友信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。我还建议后来人在信心不足的时候看看那些考研非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对你解决信心问题也颇有益处。

　　九：选好辅导书

　　考研朋友在选择辅导书的时候也应该注意一下，不能做什么事情都随大流，因为每个人的学习水*都不一样，比如说吧，如果你的数学基础好，那么你就用陈文灯的，不过考研的数学题它也便向于基础。有的朋友选则了起点比较高的辅导书，这样可能你在看书的时候会遇到很多困难不能解决，这样下去也就丧失了信心，可能还会半途而费，所以说吗不管做什么事情都要适中。

　　十：增强学习实力

　　考研的信心是建立在学习实力基础上的，只有复习有实力考研才会有信心。因此，我们在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。

考研备考增强信心的方法有哪些2

　　首先，对考研的态度。

　　第一，是否决定考研。考研不是国家规定的九年义务教育，它是自愿参加的"，不强迫任何人参加，所以考研与否是你自己的事情，若想考研，那就认认真真地想清楚为什么考研，考什么，自己能否在复习过程中坚持到底，而不被其他与之无关的事情干扰，如何去规划自己的复习计划等等一系列的连带问题。有的同学说，我对考研不是很清楚，家人让我考研的，可能每个人的背景环境不同，对要考研这个决定可能是直接的或者间接的，但是无论怎么样，想清楚决定了，就要付诸行动，不放弃。

　　下定了决心就不要擅自更改，不要今天考研，看两天书，后天说考研太辛苦了，不考了，去找工作，找找工作觉得没有自己合适的，还是考研吧，来来去去，时间就混过去半年，工作没有找到，考研没复习，时间却没有了，这是得不偿失，所以希望对考研摆好自己的态度，考就安心的不复习，其他跟你无关，不考那就安心做自己的事情，好好准备。

　　第二，复习过程中遇到的困难怎么处理。每个人在考研复习这条道路上都会多多少少的遇到一些困难，比如，学习上遇到困难了，这个时候对于一些同学是特别容易放弃的，因为考研这件事或许就不是自己决定的，他会这样给自己解说：我本来就是被逼的，我本来学习就不好，我大学四年是怎么怎么的过来的，这些都是无用的唠叨，现在要做的就是你如何去解决你当前遇到的问题，是请同学帮忙，网上查看相关视频，还是报相应学科的考研班，而不是徒劳的浪费时间，决定了就要不怕任何困难。

　　再举一个例子，有一个学生刚开始准备考研的时候，了解了周围学哥学姐们的复习情况，以及考试成果，对考研有了新的认识，自我反思一下，应该怎么样复习，决定自己的考研目标学校，口头陈述特别好，开始复习，学习的前“三天”很不错，作业等按时完成，后来如递减数列进行着，问其原因，会说一些舍友怎么样，班级环境怎么样等等，都影响他的学习，再或者其他学科任务多，没有时间学习了，总结起来就自我控制力不强，过于依赖周边环境，没有完全沉下心来，玩心过大。

　　像这样类似的情况，就需要暂时的“封闭自己”，拒绝与朋友等游玩，聚会，拒绝上网，玩手机游戏，无论是单机还是在线，每天按时起床，按时睡觉，不给自己任何理由推迟起床时间，不学习的理由，就算没有心情，学不进去，也要按时去教室，最好坐在角落里，免得有影响，强迫自己看书学习，坚持一个月或者更长时间，将自己的心安静下来，再找一个研友一起努力前进，相互鼓励加油。

　　其次，考研的心态。想把一件事情做好，一个好的心态是必须的，考研这件事更是如此。考研人群可以大致分为两类：在校生和社会生，在校生很容易理解，还没有毕业的学生，社会生就是已经毕业具有社会工作的经验的人。对于在校生来说，决定考研可能是自己想的，或者是家庭要求的，其心态也很可能随着环境的变化而有所影响，比如：你每天坚持早起复习，可谓是“起得比鸡早，睡得比狗晚”，忍受羡慕着朋友的“猪一样的生活”，遭受室友的折磨，因为晚上不睡，早上不起，同学好工作的诱惑，女朋友男朋友的不理解。

　　在这种情况下，如果自己的复习进度还算顺利的话，那么心情还是可能*稳的，如果复习不顺利，再加诸多的“烦心”，那么这宛若雪上加霜，甚是煎熬!此时，我们可以换个角度换个心情来分析，每生命中苦难与幸福都是一样的，如果现在多吃些苦，那么留下的甜就是多的，再或者，“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，所以我们将来一定成大事，相信自己可以处理好这些事情的。

　　诸如这样让自己心烦的事情，要及时的自我调节，或者跟自己的研友互相诉苦鼓励，这样会让我们更坚定，更勇敢，更有信心。总之，既然选择了考研，那就端正态度，放*心，请相信，只要用心，你付出的努力不会辜负你。

考研有哪些备考方法？（扩展2）

——考研备考释放压力的方法有哪些 (菁选2篇)

考研备考释放压力的方法有哪些1

　　1、保持一种积极乐观的心态

　　一个好的投手在接受记者采访时说，我每次投球的时候不关心球进不进，而是欣赏球离开手抛向篮板的优美弧线。关注过程而非结果，这可能是他百投百中的一大诀窍。考研过程也是非常锻炼人的一个过程，不管结果怎样，过程本身就非常有价值，瓜熟蒂落、水到渠成是大家都知道的道理，只要付出努力，总是会有所收获，对结果的担忧不仅没用也非常没有必要，所以保持一种乐观的心态，把关注的焦点回归到复习的技巧和效率上来，才是明智之举。

　　2、利用语言的暗示作用

　　当你被不良情结所压抑的时候，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”;陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛*静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。

　　3、了解生物节律，尊重情绪规律

　　人是有生物钟和生物节律的，比如有的人是早起型，有人是晚睡型，有人早晨效率高，有人下午头脑好，其实情绪也一样有它的节律。美国加州大学心理学教授罗伯特·塞伊曾经做过一个实验，在一段时间里对125名实验者的情绪和体温变化进行了观察。他发现，当人们的体温在正常范围内处于上升期时，他们的心情要更愉快些，而此时他们的精力也最充沛。根据塞伊教授的结论，人的情绪变化是有周期的。塞伊本人就严格遵循着这一“生物节奏”的规律，他往往很早就开始写作，“我写作的最佳时间是早上”，而在下午，他一般都用来会客和处理杂事，“因为那时我的精力往往不够集中，更适合与人交谈”。

　　4、建立良好的学习计划，并依照计划有毅力的执行

　　研途漫漫，而惰性是人类难以避免的性格缺陷，在考生的备战过程中很容易毅力不足或者没有计划性，而这一点绝对是考研的最大忌讳之一。因此，制定一个合格、科学的学习计划，并严格依照此进度安排进行复习是最高效也是最有用的一种方法。归根结底，对考研紧张的程度有很大一部分是与自身的复习程度直接挂钩。因此，只要你有足够的复习量度就会拥有充足的信心，这对于在最后冲刺阶段是非常重要的心理因素。

考研备考释放压力的方法有哪些2

　　►公共课参考书

　　打开亚马逊/当当(终于不是度娘了)，键入考研+英语/政治/数学，选择按销量排列(在页面右上角，见图片中的红色框)，一般而言销量前十位都不至于太坑爹。

　　特别是在公共课的参考书中，千万不要相信存在那种特别小众但是又特别给力的材料，那句话是肿么说的，群众的眼睛是雪亮的。

　　►专业课参考书

　　这个比较复杂，分指定和不指定参考书，前者又分有大纲和没大纲。不指定参考书的学校只能是参照学长学姐们的经验贴。

　　指定参考书的学校又分为有大纲和没大纲，有大纲的学校以大纲为准，检索【201x+学校+专业+大纲】，信息get;没大纲的学校这类信息一般出自招生专业目录。

　　此外特别要提醒木有大纲的同学要看看其他学校的大纲，很多时候没太多区别，不可能在别人那是重点的.东西在你们这里就什么都不是了。特别是一些相对二线的学校，大纲写得简直是划重点的节奏啊，可以直接打印下来当做做专业课笔记的骨架了。

　　►经验贴

　　首先，你得知道哪能找到经验贴。一般，公共课经验贴可以在公众号、论坛，盯着精品看就行了;同时要注意找适合你水*的帖子，最好是那个楼主考出的成绩正好是你垫个脚尖能够到的。

　　比如说你的目标是75，那75+、80出头的帖子就正适合你用;你要是工科生只求过线，那可能那些60出头的帖子里你反而能找到真理。

　　专业课的话，则要八仙过海各显神通了，有些学校或者专业有针对特定学校或专业的论坛，有些学校的经验贴则广泛分布在考研论坛、专业论坛和豆瓣里头，这个需要大家慢慢去挖掘。

　　但注意，经验贴这玩意，少就是多，找到几个你觉得合适自己的，迷茫的时候就拿起来翻阅，比起你看很多人的经验贴然后看完就忘好多了。这就像吃药，很多医生都能从不同角度给你开出能治疗你的病的药，但你总不能真同时吃几个医生开的药吧，这是放弃治疗的节奏啊。

　　►找组织

　　人是社会动物，在考研这条寂寞的路上没有几个可以互相安慰、交换信息的战友你会走得异常艰难。在校生，你们可以不成为学霸，但是要学会和学霸当朋友。

　　想想你的同学里，哪些是从刚进学校成绩就还过得去，早早定下考研志向的?找他聊聊吧，如果可能的话，和他在自习室同进退什么的，你会感受到无穷的压力，但这也会转化为动力。

　　►找朋友

　　在考研路上，我们要学会和学霸当朋友。这里我们不聊现实生活中的学霸，聊聊一般是在群里认识的和你考一个学校一个专业的孩子。

　　首先，二战的孩子其实离学长只有一步之遥，走过完整考研流程的他们是每个考研人的财富有木有，而且他们和你共同经历着这些东西，在绝大多数时候他们除了没办法给你煲鸡汤以外比学长还给力有木有。

　　其次，群聊总有明白人，但是最好找个和你考不同方向但是又同一个学院的孩子，比如学硕找专硕，这样你们互相说话不会有那么多顾忌。

　　最后，远离好奇宝宝和大话精，那种会问出我们考试是几个小时的问题的孩子以及那种没事炫耀我xx笔记背了多少遍的少年，有多远躲多远。

考研有哪些备考方法？（扩展3）

——考研计算机备考有哪些方法指导 (菁选2篇)

考研计算机备考有哪些方法指导1

　　一、各科目备考指导

　　(一)强调基础

　　计算机统考的这几门课，都是计算机专业核心的基础原理课程。从考试科目的选择上就可以看出计算机专业研究生入学考试对考生专业基础的要求。而这几门课程可以考核的基础知识点都相当多，如果想要拿高分，在考试中脱颖而出，必须把基础打扎实，全面性地进行学习。要掌握这么多的知识点，一要多看，二要多记，三要多练。多看课本，把参考教材里的知识点吃透;多记概念，重复理解各种原理与其实现;多练解题，这样既可以提高对解题方法的敏感度，又可以促进相关知识点的记忆和各个知识点的融会贯通，是快速提高知识掌握程度的一种好方法。

　　(二)重点突出

　　从17、16年考试的命题与往年各校单独命题对比的情况来看，数据结构、组成原理、操作系统、计算机网络这四门课受各校选拔考试的重视程度是依次递减的，体现到大纲上，就是数据结构和组成原理两门课试题所占分值比重比较高，操作系统次之，而网络所占比例最小。从各科学习的难度来说，也有类似关系。因此，考生可以以此安排各科不同的复习强度。同样，在每一门课当中，考试的重要知识点也是比较明确，这从各校单独命题而考核的知识点相同或至少相互间有重合可以看出来，同样，17年的命题情况也与此相符合，因此我们可以预期2017年考试的重点仍是历年计算机专业课考核的重点。

　　二、各题型备考指导

　　计算机考试题型只有选择题和综合题两种。其中选择题就占80分，所以考生们在考试的时候一定要注重基础知识的学习和掌握。

　　另外要注重重点知识的掌握，一共7道综合题。对比前四年的考试试题。综合题的命题范围相对比较小。考生容易把握，对那些重点知识容易出综合题的知识点一定要深入学习。

考研计算机备考有哪些方法指导2

　　需要哪些资料呢?

　　好多考研的同学，在面对找资料的时候都是一头雾水，不知道该从何下手。历年准备考研的同学们也是如此，总是一边考研来一边进行资料的搜集，这无疑是耽误了宝贵的时间，所以我们一定要在现在就把自己该准备的资料全部准备好，这样才能在后期冲刺的时候，能够全神贯注的把心思都用在学习上。

　　备考资料无外乎以下几个：

　　一.报考院校的专业参考书，以及该专业的课堂笔记，参考书大部分学校都会提供，但是课堂笔记就需要同学们发挥自己的情报搜集能力了，贴吧、论坛都不要放过。

　　二.公共课的基本资料，包括英语词汇、翻译、写作、阅读等相关辅导书;政治教材、辅导书和一些机构的讲义和习题。

　　三.真题，真题的重要性这里应该就不用多说了，这里需要同学们找到近十年的考研真题，并从中来整理出来做题技巧。

　　资料搜集途径

　　书店和复印店：一些学校附近的书店和复印店可以说是一个宝藏，那里卖书的大妈和大爷真的超级了解考研那些专业用书，还有一些复印店，里面会卖一些打印版的教材，教材上面有的会有一些笔记，大家不妨有空的时候去挖掘一下。

　　万能的网络：网络是一个巨大的宝库，里面有很多宝藏等待着我们去挖掘。就比如我们现在考研需要找资料，你去网上搜索就会出来很多考研成功的经验分析帖，我们对于这种帖子可以当做借鉴，但是千万不要照搬。

　　咨询前辈：学长学姐就是一个活的资料库，在他们那里可以准确的了解到该专业的老师的一些偏好，还有一些宝贵的作为过来人的宝贵意见。面对这种可就要动用同学们强大的人际关系网络，找到一个靠谱的学长学姐对你考研路真的是很有用。

　　在这里还是要提醒大家，虽然考研资料很有用，但是我们不能忽略了教材，那些资料也都是教材所延伸来的。

考研有哪些备考方法？（扩展4）

——考研备考的计划有哪些 (菁选2篇)

考研备考的计划有哪些1

　　【考研预备期】从现在——5.1

　　1、英语学习2.5小时(1.5单词、0.5语法、05精读)

　　2、专业课 1小时专业课指定教材

　　5、院校专业的选择，早选择早准备

　　2、全年规划——安排好细节，有所取舍。做精神食粮的准备

　　原因:考研分四个时间段：现在——四月亢奋期;5——8月量变，9、10迷茫期，11、12*静质变。很多人在9、10月放弃，做精神食粮的准备就是为了突破迷茫期。

　　方法：一般是考研之初准备励志书、励志音乐电影;或者储备现在的激情，(盲目乐观型幻想症)如写考研日记，录音日记，把自己对自己的承诺记录下来，还有每次的收获对自己的鼓励，记录生命的精彩，享受考研，快乐考研。

　　【基础学习期】5.1——5.1

　　1、英语2小时(1小时单词，1小时阅读专项训练)

　　2、专业课(1.5小时)这个其实是他们考数学的复习数学

　　3、专业课(1.5小时)

　　4、亲临师哥师姐的复试现场(认识师哥师姐，收集复习资料，收集复试题)

　　【阶段调整期】5.1——5.7

　　做一套模拟试题，针对性调整计划

　　【基础学习期】5.8——6、20

　　1、政治的预习开始 20分钟/天 哲、历、法三部分内容考研政治红宝书和大纲解析

　　2、1.5小时(0.5单词。1小时阅读)

　　3、专业课(一)1.5小时

　　4、专业课(二)1.5小时

　　【期末考试周】6.20——7.7

　　期末考试期间仍要坚持看考研内容，持之以恒，时间可以稍短2小时/天

　　【暑期黄金复习期】7.8——9.1

　　建议：1在校学习不回家，或者回家几天再返校，选择一个学习氛围好的学校。

　　2利用暑期上好辅导班，整理笔记，注意老师讲的补充知识点/不上辅导班，政治，英语，数，专各2小时

　　【迷茫期：因人而异】9.1——10.1

　　1政治0.5小时(背笔记，做习题)

　　2英语1小时(作文，翻译)

　　3专业一1.5专二2小时，看导师的论文，专著、课题

　　【阶段调整期】10.1——10.7

　　10.1、10.2全真模拟试题(大题要做，调整偏科)

　　【冲刺期】10.8——考研前2周

　　1、政治1.5(强化记忆，模拟训练五套就够)

　　2英语1小时 模拟题

　　注意：1、报名9月在校生网上预报名，10月网上报名，11月现场确认，11月底缴费，电子银行转账

　　2、11月底 专业课命题完毕

　　3、12月，公共课命题完毕

　　【恢复调整期】考前两周——考试当天

　　1、政治、专业课从头到尾看5遍

　　2、英语，背四篇作文板块

　　3、千万不要再考试前两天休息，如果要休息那就考试前两周，彻底放松一下

　　【复试调剂】3-4月

　　考研25天成绩公布，7天分数线公布，一定要再分数线公布前就联系调剂。

考研备考的计划有哪些2

　　主动调节自己的心态

　　考前心态的*衡需要考生正确地认识考研和自己的.复习。考前就是要你全面接受真实的自我。不要看别人怎么样，或者自己一直怎么样，这个时候要学会跟上自我，超越自我，因为每天你都旨在做一个更为成熟，更有能力的自己。要看到你过去的成功，回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步，相信自己可以做到最好的自己。

　　考前可以把一张试卷的时间分配想好，一般*时模拟练习时自己都会有时间安排，考试的时候尽量不要打破安排，变化不要太大，这样心里更有把握。考研归根结底是一场自己跟自己的战斗，是一场对自我积极性、主动性、学习习惯、学习能力等全方位的全面的挑战。考研是一块路标，通过它考出你的未来。考研也是一种双项选择，你选择了它，别人再通过它来选择你，但考研不过是人生道路上的一个驿站，以后的路还很长，很远。

　　保持适当的动机

　　学习活动中适度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水*。

　　学习动机过于强烈，学习效率会有所下降，这与人的情绪紧张、焦虑有关。如果不能很好地调整自己的动机程度，动机过于强烈或对考试抱无所谓的态度，缺乏获胜动机，都不能充分发挥主观能动性。正确的作法是，保持适当的学习和考试动机，不断进行自我激励，即激发、鼓励自己，让自己产生一种内在的动力，朝向所期望的目标前进。

　　美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%~30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%~90%。这就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。

　　学会积极的自我暗示

　　自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示是一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示，可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力，起到非常积极的作用。下面介绍自我暗示最简单的一种方法：

　　首先，取坐姿，把背部轻轻靠在椅子上，头部挺直，稍稍前倾，两脚摆放与肩同宽，脚心贴地;

　　然后两手*放在大腿上，闭目静静地深呼吸3次，排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念集中在手心;

　　最后，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温觉，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“越是静下心来，两手就会越暖和。”这样，睁开眼睛，你会感到头脑轻松、清爽。

　　进行自我暗示时，要正面积极，并且要有可行性，避免与心理产生矛盾与抗拒。考生可根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情*静和增强信心的话。要求语言简短、具体、直接、肯定。

考研有哪些备考方法？（扩展5）

——考研备考提升记忆效率的方法有哪些 (菁选2篇)

考研备考提升记忆效率的方法有哪些1

　　▶聚精会神，排除干扰

　　记忆时如果聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。比如大家可以在早上在校园处找一处安静的场所背诵需要记忆的内容，记忆的效果会好很多。

　　▶兴趣与内容建立联系

　　兴趣浓厚比较重要。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。尝试着把需要记忆的内容想得有意思点，找到兴趣点，效果会更好一些。比如政治史纲的一些重大事件我们可以尝试用顺口溜的形式去记忆，效果会大大提升。

　　▶理解是基础

　　理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，不容易记得住;即使记住，过几天也会忘记绝大部分。比如政治马哲里面唯物论和辩证法部分有很多抽象的概念，我们如果只是死记硬背，碰到题目时会经常出错，如果你真正理解了，答题的准确率会大大提升的。

　　▶重复记忆

　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。重复记忆是对于巩固记忆效果绝对是不可或缺的。

　　▶温故知新

　　根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，我们知道遗忘的速度是先快后慢的。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　▶回忆

　　我们在复习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对内容，也能避免遗忘。比如在晚上入睡前想一下我今天学了哪些内容，背诵了哪些知识点，并去回忆知识点的内容，发现记忆不清晰的内容及时补漏。

　　▶视听结合

　　我们在记忆知识点的时候可以同时利用语言功能和视觉、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。比如边读边记的方法。研究表明，朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用，对大脑的刺激比单纯默读强得多。特别是当头脑不够清醒时，朗读可以使精神集中，让记忆效果更好。

　　▶工具配合

　　我们可以根据记忆内容的情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，这些辅助工具的配合使用可以大大增强记忆的效果。

　　▶科学记忆

　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。当然了大家在备考的这段时间也可以多吃一些核桃之类补脑的食物。

　　▶记忆时间

　　记忆的时间节点很重要。我相信，很多同学每天睁眼后的第一件事和闭眼前的最后一件事都是玩手机。但事实上，你浪费了记忆黄金时间去做了一件最休闲的事情。每天睡各种回笼觉的前后以及复习不同的学科转换思维的节点都是记忆的黄金时段。

考研备考提升记忆效率的方法有哪些2

　　►逃避就业派

　　如果你对就业还很迷茫，对踏入社会没有信心，那么这时选择考研是最好的“避风港了”。但是如果你无法直面问题就不可能解决问题。把考研当做避风港一心二用，到最后工作和考研都将以失败告终。

　　►赌气考研派

　　在现实中你是否有过被家里人催促考公务员或是事业单位的经历?大多数的90后会觉得公务员的工作没有挑战性很枯燥，于是很多考生就是在和家里人赌气的状态下选择了考研。建议这类考生一定要权衡清楚两者的利弊，如果你真的下定决心考研，那就找时间好好和父母谈一谈，考研期间没有家人的支持和理解，你也会缺乏前进的动力。

　　►莫名其妙考研派

　　也许你只是跟着同学去听了一场考研的讲座就充满鸡血喊着要考研，又或许是跟着班级大流申请了自习室，然后就加入了考研的队伍。没错，就是这种莫名其妙的考研派撑起了考研大军的半边天。但当激情褪去时你会发现，没有目标和理想的考研是乏味和疲惫的。因此选择考研我们需要理智，不盲目的投入才不会有无奈的退出。

　　►人云亦云心理

　　如今，“抱团”考研已经不是新鲜事了，似乎只要搭上了一辆集体的班车，考研这件事就能轻松成功。要知道，你虽然可以选择作战的方式，但作战的目的却必须只为自己。你考研的目的是什么?是为了学术理想，还是寻求更好的发展*台?你的专业是更适合研究深造，还是注重实践锻炼?这些都是需要你自己想清楚的问题。

　　►好高骛远心理

　　对于很多要考研的小伙伴来说，目标的选择与确定是另一个值得深究的话题。选择合适的`学校和专业，决定了未来的学习环境和人生方向，需要慎重对待。这一过程希望各位要警惕好高骛远心理，结合自身的性格特征、专业特点、基础水*等确定合适的备考目标，不要好高骛远，制定的目标难以企及，否则竹篮打水一场空，就得不偿失了。

　　►躲避就业心理

　　既然就业是一个必不可免的归宿，那么逃避心理万万要不得。考研也许可以帮你提升自己，也可以助你暂时规避就业压力，但研究生毕业之后的就业压力也不小，况且如果是注重实践积累的专业，坐在象牙塔里再读三年书，反倒不如去社会上历练几年更值得。哪种情况跟更适合你，你想过吗?

考研有哪些备考方法？（扩展6）

——考研法律硕士有哪些备考原则 (菁选2篇)

考研法律硕士有哪些备考原则1

　　一、用活考纲

　　不要忽视薄薄的考纲得指针性与检验性作用;可以告诉大家的是：《法硕联考指南》(简称为《指南》)的黑体字部分单独抽出来就是一份完整的考纲!!考纲的特点就是只有纲目而没有具体的内容，相当于一本“无字天书”，但它正式因为此而具有2个特点：可以用于检验自己对具体内容的掌握程度;可以从整体从体系这个宏观方面把握知识结构。

　　二、精通教材

　　至少将唯一的指定教材——指南读4遍，由浅入深，由易入难;这里的教材就是《指南》，这是全国联考法硕专业课指定的唯一教材(尽管教育部说不指定教材，《指南》当仁不让的最权威的复习“指南针”)，是出题答题的唯一依据，而且写的通俗易懂，非常适合也是唯一适合大家是非法律专业，零法律基础这个特征的。可以说，所有的复习活动都是围绕更好的理解《指南》来展开的。

　　三、选准资料

　　主要是人大[微博]版和法律/法院版的辅导与习题资料，质量有保证;辅导书必须包含2部分：章节详细分析+单元习题以及解答。所以说辅导书对于深化理解指南是一个关键，可以帮助你掌握以下几个方面：各个章节的重点难点，答题的方法技巧，习题的强化训练，法律特殊思维方式等等。人大是御用的法硕出版单位，法律出版社是法律考试书籍出版的基地，另外李方晓、尹志强、苏号朋、李俊、刘晨等人编写的法硕辅导丛书也非常优秀，以上的都可以选用，但不要重复购买，否则会分散你的学习精力，影响复习的效果。

　　四、信心毅力

　　在此提醒考生们复习千万不可三天打鱼，两天晒网，要严格按每周复习计划严格执行;考研[微博]很苦，考法硕更苦，这个道理谁都知道，在考前几天还退缩的也大有人在，所以说坚持到最后本身就是胜利。要制定计划，只有自己每天都做完了自己的计划，心里才会踏实，复习中也不会自乱阵脚;在复习到中间阶段，不少人一定会觉得考研非常辛苦，看到《指南》这本书都觉得恶心，还会有各种各样的思想斗争，大家一定要战胜它，熬过了这个特殊阶段，后面的路很好走。

　　五、打好基础

　　考试的难题部分相当少，但对考点掌握的细致程度要求非常高;虽然法硕考生不允许法学本科生报考，但是各个考生的.基础并不相同。有取得法学的双学位的，有利用周末辅修法律的，也有不少通过自考取得过法律本科或大专学位的，也有一直在关注法律阅读法律报刊书籍的，有提前到大二久准备考法硕的，有因为兴趣而常常去听法学本科生的课的。没有基础，就如建房子没有地基，建房师傅的本事再高，也建设不了好楼高楼。

　　法硕考试已经考了很多年了，很多常规题目，简单题目都已经考过了，所以以后的出题趋势就是：题目难度适当加大，注重对知识的综合与系统考察，注重对细节的考察，题目灵活性加大——所以，打好基础是前提，否则后期要拉开差距就很难!

　　六、勤于归纳

　　最后建议考生们要善于把厚书读薄，要养成自己整理知识的习惯，做成笔记;有很强自学能力的，笔记可以自己做，参考一些网络的资讯，做笔记的过程本身就是一个加深记忆，加深理解的过程，它潜移默化影响你的思维、提高你的解题能力。

考研法律硕士有哪些备考原则2

　　1.参考书的阅读方法(1)目录法：先通读各本参考书的目录，对于知识体系有着初步了解，了解书的内在逻辑结构，然后再去深入研读书的内容。(2)体系法：为自己所学的知识建立起框架，否则知识内容浩繁，容易遗忘，最好能够闭上眼睛的时候，眼前出现完整的知识体系。(3)问题法：将自己所学的知识总结成问题写出来，每章的主标题和副标题都是很好的出题素材。尽可能把所有的知识要点都能够整理成问题。

　　2. 学习笔记的整理方法(1)通过目录法、体系法的学习形成框架后，在仔细看书的同时应开始做笔记，笔记在刚开始的时候可能会影响看书的速度，但是随着时间的发展，会发现笔记对于整理思路和理解课本的内容都很有好处。(2)做笔记的方法不是简单地把书上的内容抄到笔记本上，而是把书上的内容整理成为一个个小问题，按照题型来进行归纳总结。

　　3.真题的使用方法：认真分析历年试题，做好总结，对于考生明确复习方向，确定复习范围和重点，做好应试准备都具有十分重要的作用。分析试题主要应当了解以下几个方面：命题的风格(如难易程度，是注重基础知识、应用能力还是发挥能力，是否存在偏、难、怪现象等)、题型、题量、考试范围、分值分布、考试重点、考查的侧重点等。考生可以根据这些特点，有针对性地复习和准备，并进行一些有针对性的练习，这样既可以检查自己的复习效果，发现自己的不足之处，以待改进;又可以巩固所学的知识，使之条理化、系统化。

　　总之，对于法学专业进行合理的规划，加上科学的学习方法，不懈的坚持努力，循序渐进，相信总有一天能达到梦想的彼岸!

考研有哪些备考方法？（扩展7）

——考研英语有哪些快速背单词的方法

考研英语有哪些快速背单词的方法1

　　在考研英语中，阅读是分值最高同样也是难度系数最高的一考题。通常情况下阅读的篇幅约为400字，四篇即为1600字，故考生需要掌握大量的词汇，同样的，考生还需要有丰富的阅读经验，尤其是外刊杂志，因为考研英语绝大多数文章来自于英美国家的报刊杂志例如：

　　经济类文章主要来源：The Economist(经济学家)、BusinessWeek(商业周刊)、Wall Street Journal(华尔街杂志);

　　科学技术类文章来源：Nature(自然)、Discovery(探索)、Science(科学)、National Geographic(国家地理)、Scientific American(科学美国人)、New Scientists(新科学家)。

　　社会生活以及文化类文章主要来源：Newsweek(新闻周刊)、Times(时代周刊)、US News and World Report(美国新闻与世界报道)、The Washington Post(华盛顿邮报)、USA Today(今日美国)、The Times(泰晤士报)、The Guardian(卫报)等。

　　根据近五年的考研真题，研究人员发现，80%以上的文章来源The Economist,Newsweek,Times and US News and World Report.因此，针对于2017年的考生来讲，在一阶基础阶段复习中，应该有侧重点、有针对性地复习。

　　很多考生在做阅读理解的过程，常常当看到不认识的生词时立刻查字典并把汉语意思标注在旁边。但是，这种方式的结果是直接导致考生在真正的考试中惧怕真题，因为生词过多。考研英语大纲共规定了5500个单词，全部把它们记住是一个浩大的工程，但是掌握一定的方法，按照词根词缀的方法去背诵单词，每天给自己列一个背单词计划，比如说一天背30个单词，但在这我要强调一点，考生可以在计划背单词前把书上的单词分为几类，如

　　“难词”：以前从未见过的需要费精力背的单词，如tedious，deteriorate，plausible，jargon，isotope;

　　“中等词”：以前见过但无法确定词义的词，如fuss，treaty，sample;

　　“易词”：已经熟练掌握的词。

　　这样分类的好处在哪里呢?考生可在最少的时间获得最高的.学习效率。但是，即使考生做了充分的准备，在考试是还是会遇到生词，那怎么办呢?对于此，我想给大家提一个建议，在遇到不认识的单词时，先不要慌，不要立刻去查字典，先揣测一下单词的意思，我们都知道单词是由词根组成的，遇到不认识的词可通过去掉前后缀、派生，看看是否知道词根的意思或结合上下文估计一下词义。如果实在无法猜测词义，考生也不要在此耽误过多时间，做个小标记，也许即使不知道它的意思也没什么大影响。

　　阅读理解另一个困扰学生的点是长难句，常常有学生因为无法弄懂复杂的句意而在选择时出错，那么考生要在了解基本的语法，包括各种从句的前提下才可以理解的很准确。所以，考生应该在单词和语法上下苦功夫。

　　“世上无难事，只怕有心人”，只要肯努力，就一定会有回报。阅读理解的修炼不是一天可以完成的，这需要各位考生持之以恒，坚持去练习，坚持去背诵单词，这样才会有所收获。